様々な物が値上がり続けている今日このごろ。冗談のように「今月はもやしだけで生きていく！！」なんて言葉もよく耳にしますが、それくらいに低価格食材の代名詞とも言える「もやし」。 そんな、家計に優しく栄養満点でしかも低カロリー […]
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安くてヘルシーな鶏むね肉を美味しく食べる！！『プラスでおいしく！鶏むね88レシピ』（扶桑社）発売中！！
安くてそのうえ、低糖質でヘルシーな鶏むね肉。みなさんのご家庭でもよく利用されていることと思います。 でもその反面、鶏むね肉の特徴として、脂肪分が少ない代わりに「かたくなる」「パサパサする」「味が淡白でものたりない」といっ […]
コスパ最強食材で作る100レシピ「もやし100レシピ」発売中！！
ひと袋わずか数十円というコスパ最強食材の「もやし」。白菜やキャベツが突然1玉1,000円ほどまで値上がりすることもあるなか、1年中安定して価格が安いことも人気の秘密。 さっと水洗いして主菜にも副菜にもなる万能野菜の「もや […]
