様々な物が値上がり続けている今日このごろ。冗談のように「今月はもやしだけで生きていく！！」なんて言葉もよく耳にしますが、それくらいに低価格食材の代名詞とも言える「もやし」。 そんな、家計に優しく栄養満点でしかも低カロリー […]
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お正月太りの解消にも？！隙間時間に30秒取り入れて手軽にダイエット！！「30秒”ながら”やせストレッチ」発売！！
日常生活のちょっとしたスキマ時間にたった30秒取り入れてラクにやせられる”ながら”ストレッチを提案しているテレビでも大人気のダイエット王子こと小山圭介さんによる著作「30秒”ながら”やせストレッチ」が2023年12月21 […]
